Det har väl inte undgått någon denna nya trendiga rumpträning 🙂
Om du är baktung eller av någon annan anledning har svårt att göra den effektiva knäböj-övningen, ”Squat flaw” sätt hällarna på någon höjd, förslagsvis en tröskel så går det lättare.
Det har väl inte undgått någon denna nya trendiga rumpträning 🙂
Om du är baktung eller av någon annan anledning har svårt att göra den effektiva knäböj-övningen, ”Squat flaw” sätt hällarna på någon höjd, förslagsvis en tröskel så går det lättare.