Gratis ICA Almanacka

ARKIV 2014 – 2021

PANKPRAKTIKAN INNEHÅLL

Må bra med akupunktur

Ling Gu-punkten:  Om du arbetar med denna punkt på rätt sätt kan du snabbt lindra ischiassmärta och ryggsmärta. Denna förfärliga smärta, som tenderar att sitta i ländryggen och löpa nedför benen, kan hindra folk från att röra sig som vanligt. För att uppnå önskad effekt bör nålen placeras på vänster hand om du upplever smärta som löper längs höger ben, och på höger hand för vänster ben. I 75% av fallen känner personen lindring efter bara några minuter. Denna punkt kan även används för att behandla andra typer av ryggsmärta såväl som huvudvärk, fotsmärta, mensvärk och Bells pares (ansiktsförlamning). Den är så kraftfull att den inte ens bör beröras hos gravida kvinnor eftersom den kan starta födseln. / Stegforhalsa.se

 

Zonterapi eller reflexzonterapi som det egentligen borde kallas, är en behandlingsform som inverkar på hormonella och vegetativa funktionsstörningar samt på nästan alla andra åkommor både i de inre organen och i rörelsesystemet.

Behandlingen sker uteslutande genom att man påverkar reflexzoner på kroppens yta.

Bilderna nedan är hämtade ur boken Zonterapi av Lis Andersen

Jag har själv testat både akupunktur och zonterapi och var mycket skeptisk och tror därför inte att det positiva resultatet är placeboeffekt. Jag fick akupunktur mot kronisk migrän via primärvården genom att min sjukgymnast var utbildad i detta, det var ingen behaglig eller lugnade upplevelse alls, jag tyckte att nålarna stack mycket enerverande, framför allt den mellan tumme och pekfinger (Ling Gu-punkten), efter 6:e behandlingen höll jag på att kasta in handduken, tyckte det räckte med värken från migränen, men plötsligt efter den 8:e behandling märkte jag jätteskillnad, jag behövde inte vara lika noga med maten, sömnen, kyla, värme, blåst, fysisk och psykisk ansträngning, innan kunde jag bli sängliggande i flera dagar om det blev för mycket av något.

Jag fick 10 behandlingar som kostade 80 kr styck (2010). Det höll i ca 6 mån sedan blev det lika illa igen och jag fick boosta och fylla på med 3 akupunkturbehandlingar. Men tyvärr höll detta bara i några månader så min erfarenhet är att akupunktur måste man fortsätta med hela livet ut. Och jag är tveksam till att man kan få den behandlingen hela livet av Primär vården och bekosta själv har inte jag råd med.

En annan gång fick jag ett presentkort på Zonterapi av en vän och det var gudomligt skönt men gud vad sjuk jag blev efteråt, mådde illa och rapade i flera dagar efter, men det ska tydligen vara vanligt i början när kroppen kickar igång utrensning av slaggprodukter. Något hände uppenbart i kroppen i alla fall.

Må bra med reflexologi och zonterapi

av Tanmaya Honervogt, Carol Neiman, Louise Keet
Häftad, Svenska, 2016-11-03
88 kr Bokus.se

 

Absolut den bästa katt-toaletten, både för dig och din katt!

Gör rätt från början eller gör om och gör rätt!

-Affiliate för Ökoplus hos Zooplus.se-

  1. Skaffa en stor/jumbo kattoalett, det är precis som med akvarium och växthus, mycket lättare att hålla efter och sköta stora genom att smutsen blir inte lika koncentrerad på kort tid, plus att katten får bra svängrum. Ta bort kattluckan på en gång, en katt vill inte ha stängda dörrar, och vik upp den delen som luckan satt fast i mot taket så det blir ännu luftigare!
  2. En kattlåda till varje katt så att det aldrig uppstår revirkränkande beteenden eller blir snabbt överanvänd och ohygieniskt!
  3. Kattlådan ska regelbundet tvättas ur och då byta ut allt strö, ca varannan månad. Om man inte hinner detta vid något tillfälle kan man lägga i någon matsked bakpulver och röra runt som neutraliserar lukten.
  4. Utanför lådan kan man ha en gumminopprad entrématta som stoppar växtfibrerna eller sanden.
  5. Fyll på med sand/strö några cm djupt och ta bort så ofta som möjligt, minst morgon och kväll. Välj gärna ett miljövänligt kattströ på en gång så att katten är van vid det plus att det blir lättare för ägaren att göra sig av med resterna genom att den traditionella sanden är inte brännbart vilket innebär att det är miljöfarligt och ska tas till en miljöstation och får inte slängas i hushållssoporna.

Växtfiberbaserat kattströ som Ökoplus är drygt, klumpbildande och dammar inte, det kan slängas i toaletten om man spolar mellan varje klump, kan läggas i soporna och komposten, eldas upp eller läggas i trädgården, förslagsvis under buskarna.

6.Bästa tekniken när man håller efter en låda med klumpbildande växtfibrer är att använda en skopa eller en spade med mycket små hål. Man för skopan långsamt längs bottnen till man träffar en klump då för man försiktigt undan övrigt strö och när klumpen ligger fritt skyfflar man upp den och håller en liten borstskyffel under skopan när man går bort till toaletten. Ta alltid mer än för lite, håll inte på att skaka av löst fiber. Lägg sedan på nytt fräscht strö i hålet. Om du gör så blir det helt luktfritt! Och själva Ökoplusen luktar gott, som nysågat virke.

Är så helnöjd med Ökoplus, har faktiskt inget negativa alls att säga om detta strö! Så enkelt och fräscht!

Blir billigast och enklast att beställa hem från nätet, Zooplus.se är billigast!