Det har väl inte undgått någon denna nya trendiga rumpträning 🙂

Om du är baktung eller av någon annan anledning har svårt att göra den effektiva knäböj-övningen, ”Squat flaw” sätt hällarna på någon höjd, förslagsvis en tröskel så går det lättare.

Booty workout by @doriel_fit ?? get our booty Guide 50% off by using code LGG50. Link in bio @lazygirlguides for more info #lazygirlguides

Ett filmklipp publicerat av LazyGirl™ Challenges (@lazygirlguides) Nov 14, 2016 kl. 9:21 PST