Tomat! middagens kung!

Tomater är bra för din hälsa

Ugnsbakad tomat i rapsolja, flytande honung, salt och citronpeppar! Voilà!
Perfekt att göra om tomaterna börjar bli övermogna!
De lärda säger att t.o.m. att ketchup är nyttigt på antioxidanter!
Men allra mest finns i ugnsbakade tomater!

Sockersaltade kanelmandlar

sockersaltade-kanelmandlar714356

I veckan läste jag ett otroligt läskande julgodisrecept som kommer ursprungligen från ICA:s tidning Buffé!

Sockersaltade kanelmandlar!

Bara att läsa det får en att önska att man hade en färdig skål framför sig! 🙂

Mums!

200 gram sötmandel
2 dl socker
2 msk vatten
2 tsk malen kanel
1 msk rapsolja
2 tsk flingsalt

1. Skålla och skala mandeln.
2.Koka upp socker och vatten i en kastrull. Låt koka 3-4 minuter.
3. Tillsätt mandlarna och rör runt. Fortsätt röra tills de är gyllenbruna. Tillsätt kanel och olja. Rör runt och häll sedan ut mandlarna på ett bakplåtspapper. Strö över flingsalt och låt mandlarna svalna.
4. Bryt isär och förvara torrt i en burk med tätslutande lock fram till servering.

 

 
 

Aubergine och zucchiniröror

5 kr/st på Hemköp

Denna vecka blir det goda aubergine, zucchini , svamp och lök blandningar, en med tomatsås som bas som passar jätte gott till pasta med parmesanost över och den andra med soja och gräddsåsbas som passar till potatis och ris

Lök är middagens drottning

 

Om man vill sätta guldkant på middagen! Komplettera med ugnsbakad lök!

Ljuvligt gott det bara smälter i munnen!

Marinad man kan använda:

Raspolja

Flytande honung

Salt & citronpeppar

200 grader 30-60 min beroende på lökbitarnas storlek

 

ugnsbakad lök