Något att tänka på när brännässlorna börjar komma fram

Posted on 29 mars 201927 mars 2019

Rena vitaminbomben

Nässlor är extremt näringsrika. Bland annat innehåller de karotin, vitamin A, C och de flesta viktiga mineraler.

Hälsofrämjande egenskaper av nässlan

Inom folkmedicin används nässlan för att motverka tarmsjukdomar. Den fungerar även vätskedrivande, är bra mot problem i urinvägarna.

Brännässlan beskrivs ha blodrenande och blodbildande egenskaper, och har en traditionell användning vid eksem, allergier och läckande tarm.

Nässlan verkar inflammationshämmande och används som omslag och dryck vid infektion, inflammation m.m.

Använd gärna nässlan i ditt fotbad om du har trötta och svullna fötter.

Strö lite torkad nässla över gröten, filen eller blanda med vatten och drick, om du har tendens till tarmproblem.

Nässlan är bra för att basa upp kroppen, då den är alkalisk.

Kvinnor - Nässla innehåller mycket järn, vilket är bra för kvinnor, främst under den period i livet som kvinnan är fertil.

Män - Men nässlor har även goda funktioner hos mannen, då det blockerar bildning av hormonet DHT (dihydrotestosteron) som kommer från mannens testosteron. DHT kan orsaka skallighet, vilket således kan motverkas av nässlan.

Mage - Brännässlan stödjer även en god mage och tarmfunktion och bidrar till normalt fungerande matsmältning.

Du kan plocka nässlor mellan juli och september. Var försiktig när du plockar nässlor så att du inte bränner dig. Använd gärna handskar och kökssax när du plockar dem det gör det hela enkelt och smärtfritt.

Köpa färdigt nässelpulver

Om man inte har tillgång att plocka egna nässlor, eller helt enkelt föredrar att inte, så finns det nässelpulver att köpa

Brännässlans användningsområden

Brännässla motverkar artros, reumatoid artrit, gikt, tendinit och bursit
Brännässla motverkar akut artrit, osteo reumatoid,
Brännässla motverkar amenorré - utebliven menstruation
Brännässla motverkar bronkit, astma
Brännässla används inför förlossning
Brännässla motverkar förstorad prostata
Brännässla motverkar överdriven menstruation
Brännässla motverkar hösnuva
Brännässla motverkar benskörhet
Brännässla används för smärtlindring
Brännässla är bra för reproduktionsorgan
Brännässla för testosteron
Brännässla stärker njurarna
Brännässla används emot PMS

Gratis kurs i örtmedicin

Posted on 11 oktober 201810 oktober 2018

Gurkmeja är förebyggande och bra mot förkylning

Posted on 9 oktober 20188 oktober 2018

5 nyttiga skäl att äta gurkmeja varje dag (expressen.se)

Gurkmeja är en näst intill magisk krydda – den är både nyttig och ger maten en otroligt vacker färg. Här är 5 härliga skäl till att äta gurkmeja varje dag!

Gurkmeja ingår i växtfamiljen ingefärsväxter, och kallas ofta för en av de nyttigaste kryddorna som finns. Den ger en härlig färg till både kryddblandningar som curry och till senap, och har dessutom använts inom indisk läkekonst i tusentals år eftersom den har en rad fantastiska hälsofördelar. Här är 5 bra anledningar till att piffa maten med gurkmeja varje dag!

1-Motverkar diabetes

Gurkmeja innehåller kurkumin som i studier uppvisat egenskaper som främjar insulinkänslighet, det vill säga cellernas förmåga att reagera på närvaron av insulin genom att ta upp glukos från blodet.

2-Stoppa inflammationer

Ämnet kurkumin kan även motverka inflammation eftersom det hindrar cellerna från att utsöndra molekyler, som i sin tur kan skapa inflammationer. Kroppen blir på så sätt mindre mottaglig för kroniska sjukdomar.

3-Påverkar kolesterolet och förhindrar åderförkalkning

Majoriteten av alla forskningsstudier på gurkmeja har gjorts på djur, men det finns också en del studier gjorts på människor. Flera av studierna har visat att ett dagligt intag av gurkmeja kan sänka det skadliga kolesterolet, samt bidra till att förhindra åderförkalkning.

4-Skydda cellväggarna

Forskare vid University of Michigan har konstaterat att gurkmeja har en direkt effekt på våra celler – det gör dem mer motståndskraftiga. Det är ämnet kurkumin, som forskarna har kunnat visa lägger sig i våra cellers membraner och gör dem starkare. Detta kan i sin tur skydda mot sjukdomar, eftersom cellerna inte släpper in lika mycket saker.

5-Förebygger hudproblem

Gurkmeja kan bleka ärr, motverka att huden åldras och öka hudens elasticitet. Den gula kryddan skyddar också huden från avgaser och kemikalier i luften. Så testa gör en ansiktsmask med gurkmeja!